• Gedichtband Nr. 2

    meine lieben und ngsten

    & Freispruch. Ein Ritual für reiferes Lieben.

    Band Nr. 1 - Lass der Seele ihre Worte frei

    Band Nr. 3 - wandern im kokon

  • I.

     

     

     

    meine lieben und ngsten (Band von der Vorderseite)

     

    Mein Lieben-Können und Nicht-Lieben-Können in Worte gefasst; hinterlassene Gedichtspuren meiner Suche nach dem ‚wie geht es?‘ mit der Liebe und ohne sie, mit der Erotik, mit Beziehung, mit mehreren, mit niemandem, mit Selbstliebe, mit Bindungstraumatisierungen, mit Berührung, mit Distanz.

     

    Gedichte aus dem Zeitraum 2016-2018.

     

    44 Seiten. DIN A6 Graspapier. Umschlag 150 g/m². Innenseiten 110 g/m². Schriftgröße der Gedichte: 9pt. Gedruckt bei Die Grasdruckerei.

  • Freispruch. Ein Ritual für reiferes Lieben. (Band von der Rückseite)

     

    Liebe Frau, der ich begegne.


    Ich erkenne an, dass ich ein freier Mensch bin. Ich erkenne an, dass Du, Frau, der ich begegne, ein freier Mensch bist.


    Ich spreche Dich frei.


    Ich erkenne an, dass ich unbewusst meine Sehnsüchte auf Dich projiziere, so wie ich sie auf Menschen vor Dir projiziert habe und auf Menschen nach Dir projizieren werde. Ich erkenne an, dass diese Projektion eine Trennung statt einer Verbindung zwischen uns kreiert.


    Ich erkenne an, dass ich nicht weiß, wie es geht.
    Ich spreche mich frei davon, es wissen zu müssen.

  • II. Gedichte in diesem Band.

    Poetischer One-Night-Stand*
     

    Wie könnte ich?
     

    Vorstellungen. Taten.*
     

    Bis ich es sage
     

    Liebe in 5 Akten I*, II, III, IV, V
     

    Kuscheln im Stehen
     

    Meine ngsten*
     

    Mein Trauma ist ein Igel
     

    Mein Traum ist ein Babyadler
     

    W I R I, II, III
     

    Wundervolles in mir

     

    -

     

    Zusätzlich ist in diesem Gedichtband der Text 'Freispruch. Ein Ritual für reiferes Lieben.'* abgedruckt.

     

    *in der Leseprobe

  • III. Leseprobe.

  • Poetischer One-Night-Stand


    Wenn ich mir extra frei nehm, hat sie keine Zeit.

    Doch bin ich auf‘m Sprung kommt sie reingeschneit.

    Drückt mich an die Wand und küsst mich,

    wo sonst mein Stift sitzt, an der Hand.

    Und meine Synapsen, die klatschen

    so laut, dass ich in der kommenden Nacht

    mindestens noch siebenundachtzig Mal wach bin.

    Weil mich die Muse nicht loslässt.

    Mich heftig knutscht und an den Po fässt.

    Am nächsten Morgen bin ich dann vollkommen übermüdet,

    aber neben mir ein Notizbuch voll von


    purer Lyrik.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Vorstellungen. Taten.


    In meinen Vorstellungen,

    da liebe ich polyamor,

    da küsse ich voll Leichtigkeit,

    da streichele ich schwerelos.


    In meinen Vorstellungen,

    da kann ich loslassen,

    da kann ich zulassen,

    da kann ich ja sagen.


    In meinen Vorstellungen,

    da habe ich Sex im Wald,

    da sage ich, was ich mag,

    da frage ich nach Wünschen.


    In meinen Vorstellungen,

    da lebe ich im Moment.

     

    ...
     

    ...

     

    In meinen Taten,

    da wackeln mir die Knie,

    da verkrampft sich mein Magen,

    da weiche ich aus.


    In meinen Taten,

    da schlägt mein Herz,

    da schwitzen meine Hände,

    da schweigt mein Mund.


    In meinen Taten,

    da bleib ich in meinen Vorstellungen.


    In meinen Vorstellungen,

    da weiß ich,

    dass irgendwann,

    meine Taten soweit sind.

    Liebe in 5 Akten


    I


    Baue mir ein Fahrrad

    aus dem guten Draht

    zwischen uns.


    Fahre in das Urlaub

    und sammle Blätter

    für ein neues Kapitel.


    Wir rieseln eine

    Mutprobe ins Lagerfeuer

    und entflammen uns.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Meine ngsten


    Ich lösche mein Facebookaccount nicht,

    denn darüber habe ich täglich Kontakt mit meinen ngsten.


    Wenn du mich auf WG-Partys triffst,

    dann sehr wahrscheinlich mit meinen ngsten.


    Was ich Freitagabends mache?

    Ich verbringe Zeit mit meinen ngsten.


    Und wenn ich dann irgendwann schlafe,

    träume ich meist von meinen ngsten.


    Wenn du wissen willst, wer mich zu dem gemacht hat, der ich heute bin,

    dann erzähle ich dir von meinen ngsten.


    Denn immer, wenn ich durch schwierige Zeiten ging,

    wurde ich begleitet von meinen ngsten.


    Obwohl wir uns schon seit Jahren kennen,

    werde ich immer wieder überrascht von meinen ngsten.


    Wir sind fast wie eine Gang,

    ich mit meinen ngsten.
     

    ...

    ...

     

    Mit dir ist es irgendwie anders,

    als mit meinen ngsten.


    Menschen so nahe zu kommen,

    ging bisher nur mit meinen ngsten.


    Wenn du bei mir bist,

    vergesse ich die Zeiten mit meinen ngsten.


    Aber wer weiß,

    vielleicht gehörst du am Ende auch zu

     


    meinen ngsten.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Leseprobe aus "Freispruch. Ein Ritual für reiferes Lieben."

    Am 1. Januar gestaltete ich mit ein paar Freund*innen ein kleines Neujahrsritual im Wald. Wir suchten kleine Zweige und Rindestücke und stapelten daraus ein Minilagerfeuer in einem kleinen gebuddelten Erdloch. Bevor wir es entzündeten, schrieben wir unsere persönlichen Wünsche für das kommende Jahr auf Zettel, die wir später den Flämmchen übergaben, damit sie gehört wurden und wir uns von der Anhaftung an ihre Erfüllung lösen konnten. Das Ritual endete mit einem spontanen synchronen Wegpusten der Asche und einem Gefühl von greifbarer Magie.


    Auf einem meiner Zettel stand der Wunsch: Lieben lernen.

    [...]

    [...] Was mir nicht gelang: Den Frauen als den Menschen begegnen, die sie tatsächlich sind und nicht als denen, die mein sehnsüchtiger Anteil aus ihnen macht.

    ____Auf dieses Spiel hatte ich keine Lust mehr und traf eine Entscheidung. Ich werde mich meinen Projektionen stellen, ich werde sie benennen, ich werde sie umarmen und ich werde ihnen ihre Macht nehmen. Aber wie?

    ____Als ich wieder im Miteinander mit einer Frau diese Dynamiken bemerkt habe, kam in mir der Impuls auf, sie freizusprechen. Freizusprechen davon, dass sie erfüllen muss, was mein inneres Kind in ihr sucht. Über mehrere Tage reifte dieser Gedanke, wuchs von der Idee, einen Brief zu schreiben, allmählich zu der Klarheit an, dass es für mich ein richtiges bewusstes Ritual dafür braucht. Ein echtes Freisprechen. [...]

  • IV. Lieben lernen.

    Zu jedem Gedichtband gehört eine kleine Sammlung von persönlichen Empfehlungen rund um das Kernthema der Gedichte.

    Im Gedichtband Nr. 2 sind das Webseiten, Bücher und Personen, die mich auf meinem Weg

    hin zu erfüllender Liebe und Sexualität tief inspiriert und bereichert haben.

    #Webseiten/Online-Präsenzen


    Ilan Stephani Körper, Sexualität, Bindung, Trauma

    www.kalis-kuss.de


    Layla Martin(EN) Sex– und Beziehungscoachin

    www.laylamartin.com


    OMGYES(EN/DE) Forschung & Aufklärung zu weiblicher Lust

    www.omgyes.com/de

    #Bücher


    beziehungsweise - Beziehung kann man lernen (Vivian Dittmar)

    www.viviandittmar.net/buecher/beziehungsweise


    Entwicklungstrauma heilen (Aline LaPierre, Laurence Heller)

    www.randomhouse.de/Buch/Entwicklungstrauma-heilen/Laurence-Heller/Koesel/e377637.rhd


    Schlampen mit Moral - Eine praktische Anleitung für Polyamorie, offene Beziehungen und andere Abenteuer (D. Easton, J. W. Hardy)

    www.m-vg.de/mvg/shop/article/3270-schlampen-mit-moral

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